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ある日の体操

  • 執筆者の写真: Toru Matsushita
    Toru Matsushita
  • 2019年8月9日
  • 読了時間: 1分

紐を使って集団体操!ちょっと変わった体操をすると皆さん興味をもってしてくださいます。

下肢筋力の維持・向上を図ります(^_^.)

 
 
 

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